भांग क्या है?(What is Bhang)

भांग एक पौधे का नाम है जिसे लोग औषधीय और मनोरंजक दोनों के लिए इसका सेवन करते है। यहा हम भारत में भांग की उत्पत्ति, सांस्कृतिक महत्व, इससे कैसे लिया जाता है आदि के बारे में पढ़ेंगे।

ऐतिहासिक पृष्ठभूमि:

भारत में भांग के उपयोग का पता प्राचीन काल में हुआ था। भांग और इसके सेवन के संदर्भ वेदों में पाए जाते हैं, जो दुनिया के सबसे पुराने धार्मिक ग्रंथों में है। कैनबिस को देवताओं का उपहार माना जाता था, और इसका उपयोग धार्मिक अनुष्ठानों और चिकित्सा पद्धतियों से लिया गया है।

सांस्कृतिक महत्व:

भांग भारत में विभिन्न धार्मिक त्योहारों और समारोहों में इस्तमाल होती है, विशेष रूप से होली के हिंदू त्योहार के दौरान और सावन में। होली वसंत के आगमन का प्रतीक है और बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। भांग इस उत्सव के अवसर का एक हिस्सा है, क्योंकि लोग भांग से बने पेय और मिठाइयों में इसका सेवन करते हैं। भांग भगवान शिव का आहार है, वे इसे काफी पसंद करते है| 

भांग की तैयार करना:

भांग की तैयार करने के लिये पौधे की पत्तियों और फूलों को पीसकर पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को फिर दूध, घी (स्पष्ट मक्खन), मसालों और मिठास के साथ पेय या खाद्य रूप बनाने के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ मिला ले। स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए पारंपरिक व्यंजनों में बादाम, पिस्ता, गुलाब की पंखुड़ियां और केसर जैसे अतिरिक्त तत्व शामिल कर ले।

भांग का सेवन आमतौर पर इसके शक्तिशाली प्रभावों के कारण कम मात्रा में किया जाता है। यह उत्साह, विश्राम और हल्के मतिभ्रम की भावना पैदा कर देती है। भांग हर व्यक्ति की सहनशीलता के आधार पर अलग-अलग प्रभाव डालता हैं।

कानूनी स्थिति:

भारत में भांग और इसके डेरिवेटिव की वैधता एक जटिल विषय है। जबकि भांग का मनोरंजक उपयोग काफी हद तक अवैध है, भांग सहित कुछ रूपों और तैयारियों को विशिष्ट परिस्थितियों में कानूनी दर्जा दिया गया है। लाइसेंस प्राप्त प्रतिष्ठानों और सरकार द्वारा अनुमोदित दुकानों में होली और महाशिवरात्रि जैसे त्योहारों के दौरान भांग को कानूनी रूप से बेचा और खाया जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन निर्दिष्ट अवसरों के बाहर भांग की बिक्री, कब्जा और खपत कानूनी प्रतिबंधों और दंडों के अधीन हो सकती है।

भांग कैसे पियें?(How to drink Bhang)

भांग पीना का एक लोकप्रिय तरीका है। यदि आप इसे आज़माने में रुचि रखते हैं, तो यहां जिम्मेदारी से भांग पीने के तरीके के बारे में एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है:

अवयव:

• भांग का पेस्ट या पाउडर (होली जैसे त्योहारों के दौरान लाइसेंस प्राप्त प्रतिष्ठानों या सरकार द्वारा अनुमोदित दुकानों पर उपलब्ध)
• दूध (बेहतर स्वाद के लिए अधिमानतः पूरा दूध)
• स्वीटनर (चीनी, शहद, या कोई पसंदीदा स्वीटनर)
• वैकल्पिक: स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची, जायफल, या केसर जैसे मसाले

निर्देश:

सामग्री को मापें:

• अपनी सहनशीलता और वांछित शक्ति के अनुसार भांग पेस्ट या पाउडर की वांछित मात्रा को माप कर शुरू करें। यदि आप भांग का सेवन करने के लिए नए हैं तो थोड़ी मात्रा से शुरुआत करें।
• एक बर्तन में उचित मात्रा में दूध डालें। आम तौर पर, 1 भाग भांग और 4 भाग दूध के अनुपात की सिफारिश की जाती है, लेकिन आप इसे अपनी पसंद के आधार पर समायोजित कर सकते हैं।

दूध गरम करें:

• सॉस पैन को मध्यम आंच पर स्टोव पर रखें।
• दूध को कड़ाही के तले में चिपकने और जलने से बचाने के लिए बीच-बीच में हिलाते रहें।
• दूध को हल्का उबाल आने तक गर्म करें। भांग के यौगिकों की अखंडता को बनाए रखने के लिए इसे जोर से उबालने से बचें।

भांग डालें:

• दूध में उबाल आने पर भांग का पेस्ट या पाउडर पैन में डाल दीजिए.
• भांग दूध में समान रूप से घुल जाए इसके लिए इसे लगातार चलाते रहें।

लगभग 10-15 मिनट तक उबालते रहे, इसमें स्वाद के लिए आप कुछ भी डाल ले और भांग के यौगिकों को दूध में निकाल ले।

मीठा और स्वाद:

मिश्रण में अपना पसंदीदा स्वीटनर, जैसे चीनी या शहद मिला ले।

वैकल्पिक: इलायची, जायफल, या केसर जैसे मसाले डालकर स्वाद प्रोफ़ाइल को बढ़ा ले। ये मसाले भांग के स्वाद को बढ़ा देंगे और अधिक सुगंधित अनुभव बना देंगे।

छानें और परोसें:

वांछित समय के लिए उबालने के बाद, सॉस पैन हटा दें।

एक कंटेनर या सर्विंग पिचर के ऊपर एक महीन-जाली वाली छलनी या चीज़क्लोथ रखें।

जिम्मेदारी के साथ उपभाेग कीजिए:

एक बार छानने के बाद, भांग से भरा दूध परोसने के लिए तैयार है।

भांग पेय को अलग-अलग गिलास या कप में डालें।

कम मात्रा से शुरू करें और धीरे-धीरे अपनी सहनशीलता और वांछित प्रभावों के अनुसार मात्रा बढ़ाएँ।

भांग को धीरे-धीरे सिप करें और जायके का स्वाद चखें। प्रभाव आने के लिए समय दें, क्योंकि इसमें 30 मिनट से लेकर कुछ घंटों तक का समय लगता है।

याद रखें, जिम्मेदार खपत जरूरी है। सुनिश्चित करें कि आप शराब पीने के कानूनी उम्र के हैं और भांग का सेवन करने के बाद किसी भी संभावित जोखिम भरी गतिविधियों में ड्राइविंग से बचें।

नोट: भांग की बिक्री, कब्जे और खपत से संबंधित कानून आपके क्षेत्राधिकार के आधार पर अलग हैं। स्थानीय नियमों से परिचित होना महत्वपूर्ण है और केवल कानूनी और प्रतिष्ठित स्रोतों से ही भांग प्राप्त करें।

भांग को चढ़ने में कितना समय लगता है?(How long does it take for Bhang to ascend)

भांग को हर व्यक्ति में अलग अलग समय में चढ़ती है। हालांकि, औसतन, भांग का प्रभाव आमतौर पर 4 से 6 घंटे के बीच रहता है। प्रभावों की शुरुआत, शिखर और अवधि विभिन्न कारकों से चढ़ती है, जिसमें चयापचय, शरीर का वजन और पेट में भोजन से यह ज्यादा असर करती है।

भांग का सेवन करने के बाद, व्यक्ति और उपभोग की विधि के आधार पर, प्रारंभिक प्रभाव 30 मिनट से 2 घंटे के भीतर महसूस हो जाता है। जैसे-जैसे समय बढ़ता है, प्रभावों की तीव्रता धीरे-धीरे कम होती है, और व्यक्ति सामान्य स्थिति में आ जाता है। 

भांग का नशा कैसे दूर करें?(how to get rid of Bhang addiction)

• यदि आप भांग के नशे का प्रभाव कम करना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको शांत करने और नशे को कम करने में मदद करेंगे:

समय और आराम:

• भांग का प्रभाव समय के साथ खत्म हो जाता है। अपने आप को पर्याप्त आराम दें और अपने शरीर को ठीक होने दें।
• एक शांत और आरामदायक वातावरण खोजें जहाँ आप आराम कर सकें और प्रभावों के कम होने की प्रतीक्षा कर सकें।

जलयोजन:

• हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं। कैनबिस शुष्क मुँह और निर्जलीकरण का कारण बन जाता है, इसलिए तरल पदार्थों को फिर से भरना असुविधा को कम करने में मदद करता है।

स्वस्थ नाश्ता:

• हल्का, पौष्टिक नाश्ता खाने से रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने और कुछ राहत प्रदान करने में मदद मिलती है।
• फलों, सब्जियों, या हल्के स्नैक्स का विकल्प चुनें जो पेट के लिए आसान हों।

ताजी हवा और व्यायाम:

• हल्की शारीरिक गतिविधि में शामिल होने या बाहर टहलने से आपके दिमाग को साफ करने और एक नया दृष्टिकोण प्रदान करने में मदद मिल जाती है।
• ताजी हवा कायाकल्प की भावना में योगदान करती है।

विकर्षण और विश्राम तकनीक:

• ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको भांग के प्रभाव से विचलित करे, जैसे कि फिल्म देखना, संगीत सुनना या किताब पढ़ना।
• शांति की भावना को बढ़ावा देने के लिए गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, या गर्म स्नान करने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।

उत्तेजक पदार्थों से बचें:

• शराब या उत्तेजक सहित अतिरिक्त पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि वे प्रभाव को तेज करते हैं

समर्थन की तलाश करें:

• यदि आप अभिभूत या चिंतित हैं, तो सहायता के लिए किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य के साथ रहे।
• किसी से बात करने से तनाव और आश्वासन में मदद मिलती है।